Un pas à la fois...
Accompagnement individuel
(enfants - ados – adultes)
- Vous avez l’impression de répéter les mêmes erreurs, revivre le même type de relations insatisfaisantes
- Vous vivez du stress, de l’anxiété, des maux de ventre, des peurs…
- Vous doutez de vous et avez de la difficulté à prendre des décisions
- Vous avez des sauts d’humeur ou vous faites preuve d’impulsivité…
- Vous avez simplement envie d’un coup de pouce pour avancer librement vers votre but.
L’accompagnement individuel permet d’aider la personne en difficulté relationnelle à soi de prendre conscience de ses besoins, de ses limites et de sa façon d’être en relation qui l’amène parfois à vivre des conflits relationnels.
La prise de conscience augmente la confiance et l’estime de soi, développe l’autonomie et la responsabilisation. Elle aide également la personne à se définir des objectifs de vie, se mettre en action et concrétiser ceux-ci.
J’accompagne l’enfant, l’adolescent ainsi que l’adulte dans une démarche adaptée aux besoins spécifiques de la personne en respectant le rythme de celle-ci.
Accompagnement de couple
- Vous vivez une difficulté ou un manque au niveau de l’intimité
- Vous avez l’impression que vous vous éloignez l’un de l’autre
- Vous avez de la difficulté à bien communiquer vos émotions ou vos besoins
- Vous visions différentes des situations vous font vivres des défis relationnelles
- Vous évoluez différemment et vous avez besoin de changer certaines choses dans la relation…
Vivre une relation intime, nourrissante et sécurisante demande l’implication des deux personnes. Trop souvent notre façon de communiquer est inadéquate et teintée d’un vécu souffrant en relation.
Les rencontres permettent de mieux comprendre les comportements des partenaires de vie et, de rétablir une communication saine au sein du couple.
Dans les séances, chaque partenaire peut s’exprimer, être entendu et valider dans sa vision ou perception des situations. Il n’est aucunement question de déterminer qui a tort ou raison. Mais, d’arriver à gérer les conflits en rétablissant l’harmonie qui a pu se dégrader au fur et à mesure du quotidien.
Quand on comprend l’autre, on entre un peu dans son univers et il est ensuite plus facile de revenir au calme.
Accompagnement familial et parental
- Vous vivez des disputes entre adultes ou dans la fratrie
- Vous avez des changements majeurs au sein de la famille
- Vous avez de la difficulté à mettre des règles de maison et les faire respecter
- Vous avez de la difficulté avec l’heure du lever, coucher, devoirs et leçons…
Dans le respect des valeurs et désirs de la famille, à partir du portrait global de(s) l’enfant(s) et de la dynamique familiale, des forces et du développement de chacun, j’évalue, j’observe, je propose et j’établie un plan d’action concret visant à soutenir l’enfant(s) et le(s) parent(s), dans l’atteinte de leurs objectifs afin que la famille retrouve une dynamique harmonieuse et chaleureuse.
Légalité de la pratique et Loi 21
Au Québec la loi modifiant le code des professions et d’autres dispositions législatives dans le domaine de la santé mentale et des relations humaines à été adopté en juin 2012. La pratique de la psychothérapie est réservée aux psychologues, médecins et aux détenteurs du permis de psychothérapeute délivrée par l’ordre des psychologues. Je précise alors que mon accompagnement n’est pas de la psychothérapie mais de la relation d’aide thérapeutique et ce, autant dans ma pratique en individuel, avec les couples ou la famille.